社長ノート
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不可能?
2016年02月23日
先日 救急救命講習として 出雲消防様にて 救助応急処置 AED取扱講習を受講させていただきました。
以前も 別の講習会で 人工呼吸 心臓マッサージ AEDの取扱は練習済みでしたが なかなかこればかりは 実践の機会もなく・・・うる覚えではありましたが。
人生で 呼吸停止した方を目のあたりにしたことが そもそもありません。 にこやかな中での今回の講習でしたが 実際だったらどうでしょう? パニックになって忘れてしまうだろうと思いつつ・・
実際 息の止まった 見ず知らずの患者に 人工呼吸・・・ん~ 出来ないかも
皆さんは出来ますか? とりあえず 患者が ご主人か 奥さんだと仮定したら・・・
別の意味で できませんね?
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感謝。
2016年02月16日
多くの息子達がそうであるように 私も 物心ついた頃から 父親との接触や会話はあまりありませんでした。しかし 気付けば私も中年。そんなことじゃ良くないと思った中の一つとして 父親に一つお願いをしてみました。
”人生の大先輩として、父親として 俺に 書で 言葉をかいてくれん?”
最初は ぶつぶつ なかなか書いてくれませんでしたが とうとうしてくれ 表装を終え 苦節4ヶ月 ついに納品いただきました
意味はきっと ”人間の最もすばらしいとされる 長寿。 しかし ”ありがとう” という言葉は それすら上回る 大切なものだぞ!” と 勝手に捉えまして。我が家の家宝にいたします。
この書を受け取った日 帰りに父に言った ”ありがとう”
生まれてはじめてだった気がいたしました -
集中力。
2016年02月09日
健全な精神と集中力は 健全な肉体による。 年齢によるこの衰えには 筋力トレーニングによる維持が大切だそう。 なるほど やってみよう ...その前に やり方 youtube 調査
<注意点>
・トレーニングと並行して 食事内容をを見直しましょう。
・トレーニング直後は 熱くなっているので 1時間くらい休憩してから お風呂に入りましょう。
・寝る前にやると眠れなくなるので やめましょう。
・トレーニング後のお酒は 成長を阻害するのでやめましょう。
...むむむむむー(メンドクセー)
・細かいプラモデルをつくる。
・ジグソーパズルをつくる。
・行列の出来る店にならぶ。
最近 出来ないことに 一個追加
・筋トレ。 -
まわる まわる。
2016年02月02日
怒ったり イライラしたり 不安だったりの時は ストレスを感じているのが自分でもわかりますが 知らぬ間に 体が感じていることもあるそうです
もはや ” ストレスを避ける ” 事は不可能と考え ”ストレスの発散法”について 考えてみました。
・カラオケで歌う ・旅行に行く ・好きな音楽を聴く ・友達と遊ぶ ・ペットと散歩 ・自分への買い物をする ・カルシウムをとる ・食べる ・一人で叫ぶ etc...
いろいろですが 私は ・泣く のが一番キク 気がしています すごくすっきりできて
私の友達にも 同意見がおりまして 聞いてみると しかし。。。
(本人)youtube の動物親子愛 物を見て 泣く ←(妻)40歳過ぎのおっさんのその様を見て 腹が立つ ←(子供)そんな両親に 文句言う ←(本人)人間界には親子愛はないのかと 悲しくなる・・・
輪廻転生 ストレスは 永遠のようです